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冬でもノースリーブな理由って?

ホテル日航福岡『セレブリテ』で
ゴージャス マダム・ランチをいただいて参りました。
冬でもノースリーブな理由って?_e0153991_2139560.jpg

私の装いはレオパード柄のノースリーブワンピ

冬に何故?ノースリ?

はい。腕は常に!露出していないと、
どんっどん太くなるんですもの、、。

なので、私は冬でもノースリーブでお洒落することが多いんです。

寒くないかって?

そりゃ,場所を選ばなきゃね〜。風邪をひいてしまいます。

今回は一流ホテル内のフレンチレストラン。
基本的に”寒い”などと言う事は無いんですよ〜。

ただし、コートの下にはロングカーデやニットをしっかり重ね着してます。

皆様も、春夏になって慌てないように、、
冬でも、二の腕を人目にさらす勇気を持って下さいまし、、。


身体のパーツは隠せば,隠す程、成長し続けるって,覚えておいてね。

ちなみに、アクセサリーは
衿のファーに負けないように,ゴールド大振りのイヤリング
そして、腕を細く見せる効果のある,太いバングル(レオパード柄)
リングも指を細く見せる為に,大きめなゴールドを合わせてます♪

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# by kirei2008chisato | 2012-12-07 22:05 | 美容

”デブ足 ”予防はこれでしょ〜。

毎日、寒い日が続きますね。
寒さには,メチャ弱いわたくしです。

常に保温を意識していないと、あっと言う間に
氷のような手足になってしまうんです。

ところで、
皆様〜。ヒトの身体は
冷えた場所に脂肪が溜まる!ってご存知ですか?

だから!太い足になりたくなけりゃ〜
絶対に!冷やしちゃ,ダメなんですよ=

そこで、今日のおススメは足首ウォーマー♪
”デブ足 ”予防はこれでしょ〜。_e0153991_1554089.jpg
(まあ、お行儀の悪さは多めに見てくださいませね、、)

この足首ウォーマー、お外で使うのは、無理ですが、
サロンにいる時や、デスクワークの時には必ず!つけてます
パンツやレギンスの場合はこっそり、忍ばせている時もアリ!です。

なんと、たったコレだけですが、
下着一枚位は温かくなるので、座りっぱなしのお仕事の方や、
足が冷える方は

この冬,ちょっと,お試し下さいませ。

もちろん、運動をして筋肉量を増やすのがベストですが、、
私はまずは、今日!冷やさないことを一番!にしてます。

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# by kirei2008chisato | 2012-12-05 16:13 | 美容

ゴージャスでも”太らない”コース料理♪

本日はクライアント&某D代理店の方々と一緒に
会食しながらの打ち合わせ♪

場所は熊本市内のOsteria RICORDO
とっても素敵なお店でしたよ〜。
ゴージャスでも”太らない”コース料理♪_e0153991_1914332.jpg
ゴージャスでも”太らない”コース料理♪_e0153991_19144150.jpg

さて、さて、本題に入りましょう。
太らない食べ方、、。
今までさんざん,お伝えしてきましたが、
外食、しかもコース料理になると中々難しいですよね。
だって、出された物を順番に食べるしかありませんものね、。

ところが!
な〜んとこのお店ったら
コース料理の組み立てがパーフェクトだったんです

太らない食べ方の鉄則
①一番最初に生の物を食べること
ゴージャスでも”太らない”コース料理♪_e0153991_19193684.jpg
☆たっぷりの生野菜のサラダ
②温かい物(スープとかお味噌汁とか)
ゴージャスでも”太らない”コース料理♪_e0153991_19212597.jpg

☆人参丸ごと一本位は入ってそうな,スープ♥
③温野菜
④脂身0%のお肉
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☆阿蘇自然豚のステーキ・マスタ—ドソース
⑤デザートは乳脂肪の少ないソルベもしくはプリンくらいでとどめること

ゴージャスでも”太らない”コース料理♪_e0153991_1924074.jpg
☆レモンと蜂蜜のソルベ

もう!完璧じゃない!!
もちろん,お味もと〜っても美味しかったです。
大・大満足のランチコースでした〜。

こんな風に、お客様の健康を考えてくれるレストランが
もっと、もっと増えると嬉しいですよね〜。

熊本を訪れた時には是非どーぞ♪


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# by kirei2008chisato | 2012-11-22 19:42 | 美容

喉かぜの特効薬はコレよ!

急に肌寒い日が続き、、、。
風邪ひきさんが増えてきましたね。

私も、どこからか、(誰よー!!)
協力な風邪菌をもらってしまい。

昨夜から,微熱・喉のイガイガが続いています。

明日は出張、週末は阪急でのセミナー、、、。
とお出かけが続きますから、
なんとかしなきゃ!

そこで、の登場!!
喉かぜの特効薬はコレよ!_e0153991_16462055.jpg

1個丸ごと摺りおろして、せっせと食べています。

何故?

梨の主成分は  水分約90%・食物繊維(石細胞:ペントース等) 約3%  
ま、ほとんどが水分ね。
梨の効能
☆呼吸器系の炎症を抑える(せきや痰・のどの痛みの軽減)
☆利尿作用(解熱・むくみ解消・二日酔いの軽減)     
☆コレステロール値の抑制・高血圧予防
☆胃腸器系の働きを整える(便秘解消) 
☆カテキンやアルブチンは体の内部の熱を冷まし、
   内臓など体の奥にたまった熱に有効。
☆汗によって消耗された体液を豊富な水分が補ってくれます。


ねっ、ねっ
喉かぜの特効薬♪ってわけです。

お陰で、まだ、踏みとどまっているかな、。
がんばろー♥

皆様も、くれぐれも体調にはお気をつけ下さいね=。

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# by kirei2008chisato | 2012-11-21 17:02 | 美容

〜若返りメイク法〜無料セミナーのお知らせ


〜博多阪急 コトコトステージセミナー〜

「若返りメイク法」
◎日程   11月24日(土)
◎時間   午後1時~・午後3時~ (各回約30分)
◎場所   5階レストスペース
◎参加費  無料

実際の化粧品や道具も使用しながら、
より若く、綺麗になれるメイクの秘訣を知る講座です。
参加費は無料!
是非、11月24日(土)
博多阪急5階レストスペースにお越しくださいませ。
心よりお待ちしております

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こ〜んな感じでインカムつけて、オープンスペースでやってます♪
お気軽にど〜ぞ。
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# by kirei2008chisato | 2012-11-20 19:57 | 美容